Dormir en toute sécurité pendant un déplacement : les règles de base

Les consignes pour dormir en toute sécurité ne changent pas lorsque vous voyagez. Mais dans une chambre d'hôtel ou une tente, on a plus tendance à les oublier, tout simplement parce que l'environnement est différent.

Un sol plat et solide

C'est sur un matelas plat, parfaitement adapté à son lit, qu'un bébé dort en toute sécurité. Ne comblez pas l'espace avec des couvertures ou des oreillers, car ceux-ci risquent de glisser. Si le matelas n'est pas adapté, n'utilisez pas le lit.

Sur le dos, le visage découvert

Dormir sur le dos reste la règle de base, même en déplacement. Veillez à ce que le visage de l'enfant ne soit pas recouvert de couvertures, de peluches ou de tissus. Un sac de couchage de la bonne taille est plus pratique qu'une couverture qui risque de glisser.

Faites attention à la température

La surchauffe représente un risque plus important que le froid lorsque l'on voyage. Une tente ou une caravane se réchauffe rapidement. Vérifiez la température au niveau de la nuque plutôt qu'au niveau des mains et des pieds ; ceux-ci sont presque toujours plus frais.

Regardez l'endroit lui-même

Ne placez pas votre couchage à côté d'un cordon de fenêtre, d'un radiateur ou d'un endroit où quelqu'un pourrait trébucher. En camping, veillez également à ne pas l'installer en plein soleil et à ce que la toile ne vienne pas se poser contre votre visage.

Pour en savoir plus sur la protection solaire, consultez l'article « Protection UV pour les bébés ».