Des émotions, des émotions et encore des émotions !

On le sait tous : les émotions, on se réveille avec et on se couche avec. Réparties tout au long de la journée, on ressent une variété d'émotions, selon la situation et ce qu'on en pense. Elles influencent nos actions et envoient un message au monde extérieur. C'est important de les connaître et de savoir les gérer. Mais saviez-vous que ça commence dès la naissance ? Le développement émotionnel démarre dès le premier jour et grandit avec vous. Pendant que vous lisez, votre petit explore peut-être le monde. Selon son âge, il prendra conscience de ses émotions et de celles de ses proches. Dans ce blog, on vous accompagne dans le développement émotionnel de votre enfant : comment ça commence et à quoi s'attendre ?

Dans le ventre

Même avant sa naissance, vous le ressentez. Bébé apprend de l'intérieur ce que vous ressentez et ce qui se passe à l'extérieur. Il partage vos émotions et réagit aux bruits forts. Vos émotions peuvent l'affecter après la naissance. Alors, prenez soin de vos sentiments et de votre santé mentale.

Les premiers mois

Le voilà, votre nouveau-né ! Les premières semaines, il dort surtout, mais il a déjà des émotions. Il ressent des émotions fondamentales. Au début, c'est satisfaction/insatisfaction, puis bonheur, joie et tristesse. Il exprime ses sentiments immédiatement, en pleurant ou en souriant. Ses émotions guident ses actions, mais il ne peut pas encore les contrôler.

Vers trois mois, les actions des autres influencent ses émotions. Il peut sourire ou exprimer sa satisfaction en réponse à ce que vous faites ou à ses jouets. Il imite aussi les sons et est fasciné par sa voix et la vôtre.

Mois 4 à 6

Au deuxième trimestre de sa première année, il communique mieux. Il vous fait savoir quand il veut être pris en levant les bras. Ses émotions deviennent plus intenses, avec une plus grande différence entre les positives et les négatives. Il s'intéresse aussi aux émotions des autres et essaie de les imiter.

Sa capacité de réaction continue de grandir : il réagit à vos émotions et à celles des autres. Par exemple, il peut être triste si vous êtes en colère et détourner le regard si vous êtes triste. Vos actions influencent son humeur : il peut pleurer si vous arrêtez de jouer.

Au cinquième mois, il commence à rire et développe la colère et la frustration. Il est bon de se rappeler qu'il ne le fait pas personnellement, mais réagit à la situation.

Il commence aussi à avoir des préférences et des aversions. Il peut réagir négativement à des aliments qu'il n'aime pas ou être frustré s'il n'arrive pas à faire quelque chose.

À six mois, il peut avoir des sautes d'humeur. Mais il y a aussi des progrès : il tire la langue et partage son attention. Il peut écouter plusieurs personnes et suivre votre regard. Il peut aussi tourner la tête quand vous l'appelez par son nom.

Mois 7 à 9

Pendant cette période, il développe une nouvelle émotion : la peur. Il peut réagir avec anxiété quand un étranger s'approche ou quand vous disparaissez. Il distingue les personnes connues des inconnues et préfère rester près de certaines personnes. Il ne voudra peut-être plus s'asseoir sur les genoux de votre voisin, même si c'était le cas avant. C'est ce qu'on appelle la "méconnaissance" ou "anxiété de l'étranger".

Cela peut être difficile pour vous, car il devient compliqué de sortir. Après la méconnaissance, il y a l'anxiété de séparation. Il réalise qu'il n'est pas vous et prend conscience de lui-même.

Quand vous disparaissez, il peut se mettre à pleurer. Il ne comprend pas que vous allez revenir et pense que vous partez pour toujours. Il faut l'approcher calmement et le rassurer. Il est important de prendre ses émotions au sérieux.

Pas de panique ! L'anxiété de séparation fait partie du développement émotionnel. Elle se manifeste généralement entre huit et dix-huit mois, mais il y a des exceptions.

Il aura besoin de plus de signaux de réactions émotionnelles de votre part. Il les utilise pour savoir si quelque chose est "sûr" et pour se rassurer. Il s'en sert aussi pour se faire une opinion. Par exemple, si vous faites la grimace en mangeant des asperges, il y a des chances qu'il fasse pareil. Ses préférences sont basées sur les vôtres. Et si vous n'êtes pas emballé par une visite au magasin ou chez le médecin, ou par le fait de le déposer à la garderie, il peut associer ces lieux à la tristesse. C'est ce qu'on appelle le "référencement social" ou "signaux sociaux". Ce phénomène se produit surtout chez les bébés.

En plus de la méconnaissance, de l'anxiété de séparation et des références sociales, il y a plus de place pour les jeux et il est de plus en plus capable de lier ses expressions faciales à ses émotions. Il connaît désormais toutes les émotions de base : l'intérêt, la joie, la surprise, la colère, la tristesse, le dégoût et la peur. Et il apprécie de plus en plus les jeux comme "coucou". C'est le moment idéal pour jouer à des jeux sociaux avec lui !

En plus d'exprimer leurs propres émotions, ils peuvent de plus en plus lire les gestes et les expressions faciales des autres pour déterminer ce que ressent une personne. Ils sont également capables de pointer du doigt quelque chose et de vérifier ensuite si vous regardez réellement l'objet. Il s’agit d’une prochaine étape dans le domaine de la division de l’attention, qui a déjà été discuté au cours du sixième mois.

Mois 10-12

La fin de la première année de vie est en vue et elle s'accompagne d'encore plus d'étapes pour votre tout-petit. La conscience du bébé augmente et il peut montrer de plus en plus d'émotions. L'émotion de « honte » entre désormais en jeu lorsqu'ils font quelque chose qui n'est pas autorisé. De plus, le bébé devient encore plus sensible à l’approbation et à la désapprobation des autres.

Au douzième mois, une nouvelle ère commence : le développement émotionnel de votre bébé s'accélère dès les premiers mots. Les bébés peuvent alors communiquer avec des gestes physiques et des petits mots. Mais pour l’instant, les émotions seront toujours aussi intenses qu’avant. Cela ne fera que diminuer plus tard dans la vie, lorsqu’ils auront appris à réguler leurs émotions.

Mais pour l'instant, vous devrez vous contenter d'émotions non régulées pendant un certain temps. Voyez le bon côté des choses : vous pouvez communiquer avec votre enfant avant même qu’il n’atteigne l’âge d’un an ! C'est vraiment une étape importante à célébrer et dont il faut être fier. Votre bébé partagera probablement cette émotion avec vous, tout comme les émotions précédentes !